Fitness für zuhause 2
Einfache Fitness Übungen mit einem Ball. Viel Spaß beim Üben!
Fitness für zuhause 1
Ich habe ein paar Übungen für klein und groß zusammengestellt, die einfach zuhause gemacht werden können, ganz ohne Geräte. ^.^Viel Spaß beim Üben!
White Tigers Treffen nach 26 Jahren
White Tigers Reunion 2018 Bereits im Jahr 1992 war dei Kampfkunst und im Speziellen das Kung-Fu ein wichtiger Bestandteil meinse Lebens geworden. Sogar so wichtig, dass ich mich entschied, dach dem Abitur für einige Wochen nach China zu reisen und dort Wushu zu trainieren. Zwei gute Freunde, Tarek und Martin, waren diesen Weg bereits gegangen […]
Am See
Ach wie tut das Herz mir weh, wenn ich vom Glas den Boden see. Der alte Mönch sitzt am See mit einer Angel. Ein Novize kommt hinzu und fragt, was er dort fangen will. Es entwickelt sich ein langes Gespräch über Religion und den richtigen Weg, über Anstrengungen und Leiden, über Freuden und unverhofftes Glück. […]
Ohne Herzklopfen aufs Seil?
Auch ein alter Akrobat geht nicht ohne Herzklopfen aufs Seil. Friedrich Theodor von Vischer(1807 – 1887) Quelle: www.aphorismen.de Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
10.000 h
Ten thousand hours of very hard work and sacrifice is what separates the exceptional from the mediocre. – Mike Mahler
Ich kann diese Bullshit – Meditation sehr empfehlen!
Breathe in Strength – breathe out Bullshit. Angeleitete Meditation: F**k that. Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Kryptographie
Vertraulichkeit, Integrität, Authentizität und Verbindlichkeit. ⏩ Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Schwarmfische mit sehr scharfen Zähnen
Piranhas The more that you read,The more things you will know. The more that you learn,The more places you’ll go. – Gefunden auf: https://myzitate.de/theodor-seuss-geisel/ Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Winter is coming
When the snows fall an the white winds blow, the lone wolf dies but the pack survives. -Eddard Stark Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de