Fitness für zuhause 6

  • 1. Kniebeugen
  • 2. Superman
  • 3. Plank-Jack
  • 4. Beinscheren
  • 5. Radeln

Viel Spaß beim Üben!

Hier findet ihr die komplette Playlist „Fitness für zuhause“

One Reply to “Fitness für zuhause 6”

  1. Lieber Andy,

    wenn man alle deine Übungen regelmäßig trainiert, kann man sich ein Fitnesstudio komplett sparen. ich finde diese Übungen natürlicher und Ansprechender und vor allen Dingen ist es Fitness ohne Geräte.

    Finde diese Übungen absolut TOP. Es ist für jeden etwas dabei, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener,Breiten – und Leistungssportler.

    LG Jochen Balthasar

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