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Inhalt:

• Grundlagen: Basistechniken und korrektes Üben
• Kombinationen: Selbstverteidigung, Boden und Fallschule
• Drills: umfangreiche Drills für Power und Fitness

Laufzeit: 72 Minuten, Deutsch und Englisch, Format 4:3
Preis: 22 Euro

Vorbestellen und Infos unter: Andreas Güttner

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