Sinawali

Das Training mit zwei Stöcken, in philippinischen Systemen "Sinawali" genannt, beinhaltet u.a. folgende Aspekte:·Üben der grundlegenden Schlagtechniken in hoher Wiederholungszahl.·Üben mit rechts und links·Verbesserung der Koordination·Verhinderung von einseitigen Belastungenmehr im Kali Sikaran RV BlogLife is good.