The Duel (LEGO)

Pratzentraining in der Selbstverteidigung SV-Kombinationen und deren Umsetztung mit PratzenMethodik zur Arbeit mit dem PratzenBauanleitung für eigene PratzendrillsViel Action mit Power und in Bewegung www.jujutsudo.de

Schau mir ins Auge!

and now my watch begins… Ein von Andy Güttner (@gandy9000) gepostetes Foto am 6. Sep 2016 um 9:06 Uhr Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de

Take it easy – take it cool,jump into the Swimmingpool. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de

Twist!! —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de

Heute hat Jeff Espinous Geburtstag. Gratulieren auf _facebook_ Jeff ist der Stilbegründer des Kali Sikaran, einer philippinischen Kanpfkunst die sich neben dem Waffentraining auch besonders dem phliippinischen Boxen widmet. Vor 20 Jahren fand sein erstes IKAEF Summercamp statt. Die Veranstaltung hat sich zu einer der interessantesten Messen der philippinischen Kampfkünste in Europa entwickelt. Jeff ist…