Jeff Espinous war in Basel
Am 12.-13. 04.08 waren wir bei Punong Guro Jef Espinous in Basel.
Mehr dazu: Kali Sikaran in Basel

Punong Guro Jeff Espinous (stehend 2. v. l.) nach Ende des Seminars
Life is good.
Am 12.-13. 04.08 waren wir bei Punong Guro Jef Espinous in Basel.
Mehr dazu: Kali Sikaran in Basel

Punong Guro Jeff Espinous (stehend 2. v. l.) nach Ende des Seminars
Life is good.
Pangulong Guro Jon Ward aus Kalifornien (USA) leitete am Dienstag, den 15. Juli 2008 den 3-stündigen Workshop. mehr Infos und Bildergalerie Life is good.
Heute begann der Trainingstag mit Panantukan, philippinischem Boxen. Dabei haben wir intensiv mit den Pratzen gearbeitet. Die zweite Trainingseinheit dürfte ich übernehmen. Mein Thema war reaktive Abwehr von Messerangriffen nach dem Triple XXX Prinzip. In der dritten Einheit zeigte uns Jeff Espinous Kombinationen und Spielformen aus dem Espada y Daga, Schwert und Messer. Euer Andy…
Kurz vor Ostern gewährte uns Bernd Vieth (4. DAN im Modern Arnis und Lapunti) einen Einblick in das Lapunti Arnis de Abanico…(mehr) Life is good.
Einen Kurzurlaub in Köln haben wir kombinieren können mit dem IKAEF Instructorcamp. Und bei einem Besuch in Köln darf die Cafeteria der Deutschen Sporthochschule und der Kölner Dom natürlich auch nicht fehlen!! Life is good.
Das Training mit zwei Stöcken, in philippinischen Systemen „Sinawali“ genannt, beinhaltet u.a. folgende Aspekte: ·Üben der grundlegenden Schlagtechniken in hoher Wiederholungszahl.·Üben mit rechts und links·Verbesserung der Koordination·Verhinderung von einseitigen Belastungen mehr im Kali Sikaran RV Blog Life is good.
Am Mittwoch, den 6.5.2009 findet das nächste Kali Sikaran Training im JSV Überlingen statt.Ort: Langgasse 5, 88614 ÜberlingenWer: Andy GüttnerWas: Doppelstock, Einzelstock, Pratzen und Messerabwehr… Weitere Termine: 03.06.2009 01.07.2009… anschließend Eisessen am See Life is good.