Kubotan von Andreas Güttner Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de | kubotan.andy-guettner.de
Aber hallo an Halloween.Sinawali und Sumbdrada – Block – Drill Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Ich kann rechts wie links. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Heute begann der Trainingstag mit Panantukan, philippinischem Boxen. Dabei haben wir intensiv mit den Pratzen gearbeitet. Die zweite Trainingseinheit dürfte ich übernehmen. Mein Thema war reaktive Abwehr von Messerangriffen nach dem Triple XXX Prinzip. In der dritten Einheit zeigte uns Jeff Espinous Kombinationen und Spielformen aus dem Espada y Daga, Schwert und Messer. Euer Andy…
Andy’s Special auf dem Bundesseminar 2015 stand im Zeichen des Stockkampfes. Aufgrund der großen Nachfrage und weil es Spaß mach ging es in der Einheit um Sinawali – Doppelstock Drills. Grundlagen des 6-count Sinawalis, neue Variationen und Torsada. Rhythmus und Distanzgefühl trafen sich mit rauchenden Köpfen. Basic and Advanced Sinawali Torsada für den Dreh Stück…
“But anyone who has experienced flow knows that the deep enjoyment it provides requires an equal degree of disciplined concentration.” ― Mihaly Csikszentmihalyi RoninZ im Kletterpark Tannenbühl Juli 2013 Life is good.andy-guettner.de | roninz.de
