“I meant what I said and I said what I meant.” ― Dr. Seuss,
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| IKAEF Fundamentals Lehrgang 2013 |
Life is good.
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Picknick mit Kick Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
Aktive Herbstferien: Selbstverteidigung für Kinder
Mittwoch, 30.10.2013 von 16.00 – 17.30 Uhr Dienstag, 29.10.2013 von 16.00 bis 17.30 h Meldet Euch schon jetzt auf unserer Internetseite an: roninz.de Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
Doppelstock auf dem Ju-Jutsu Bundesseminar 2015
Andy’s Special auf dem Bundesseminar 2015 stand im Zeichen des Stockkampfes. Aufgrund der großen Nachfrage und weil es Spaß mach ging es in der Einheit um Sinawali – Doppelstock Drills. Grundlagen des 6-count Sinawalis, neue Variationen und Torsada. Rhythmus und Distanzgefühl trafen sich mit rauchenden Köpfen. Basic and Advanced Sinawali Torsada für den Dreh Stück…
Komm zum Tag der offenen Tür!
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IKAEF Erster Camp Tag 4
Am 4. und letzten Tag des Camps führte Jeff Espinous uns von taktiler Messserabwehr zu freien Kontern mit dem Stock und Flowering. Streetselfdefense an der Wand und ein wenig „manuelle Therapie“ krönten das Programm. Gruß aus Köln, Andy—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
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