Glyphen

Mit dabei: Ju-Jutsu Kindergruppe des Budokwai Schwäbisch Hall / Karate TSG Schwäbisch Hall / Aikido PSV Aalen / Kali Sikaran Andreas Güttner & Sabrina Merseburg / Kampfkunst Show HNT Ju-Jutsu Team Hamburg / Schuhplattler Joe Thumfart & Sascha Vetter / Capoeira Capoeira-Brasil Schwäbisch Hall / Ju-Jutsu Fighting Sabrina Hatzky & Andreas Kuhl / Ju-Jutsu Duo…

Andy’s Technik des Monats: Wand Salto —Kampf ist Kunst—roninz.de

 Es wird wieder Zeit für den Ofen! Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de Aus der DVD Pratzentrainingvon und mit Andreas Güttnerwww.budo-filme.de

Source: zentofitness.com via Andy on Pinterest The benefits of bodyweight training are numerous. First of all, because all you need is your own body (and maybe a pull-up bar or tree branch) you can train literally anywhere you have room to lie down. More advanced movements can utilize some equipment, such as hanging rings, but…

Auf unserem Weg von Bad Blankenburg nach Baienfurt machten wir noch einen Zwischenstopp in Würzburg.Zuerst besuchten wir die Würzburger Residenz mit ihrem Hofgarten und dann bekamen wir noch einen leckeren Kaffee von André. Life is good.

Das ist mal ein cooler Dragonball Z Fanfilm!!