Eskrima
Grab a blade and play with me!
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#roninz #kali #eskrima #fma #itak #ikaef
Life is good.
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Stay in Balance! Be calm, when the world around you is shaking. #zen #myway Ein von Andy Güttner (@gandy9000) gepostetes Foto am 23. Jul 2016 um 4:02 Uhr Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Twist!! —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Emotional paterns can be found in every simple structure. #flow Ein von Andy Güttner (@gandy9000) gepostetes Foto am 13. Dez 2016 um 4:00 Uhr Siehe auch bei TED:Roger_Antonsenmath_is_the_hidden_secret_to_understanding_the_world Life is good.www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Andreas Güttner erklärt den Kampf mit dem Stock a la Kali Sikaran.Die Technik hat ihre Wurzeln in den Kampfkünsten der Philippinen und Südostasiens. Von NBL2009 Mit der Kunst des Kämpfens anderen helfenZehn Jahre Nikolaus-Budo-Lehrgang: Bereits 38 200 Euro an den Weißen Ring gespendet Life is good.andy-guettner.de
Zum Training der Bauchmuskulatur eignet sich der Medizinball hervorragend.Der Trainingspartner wirft den Ball gezielt auf den Bauch. Er kann den Druck beim Abwurf stetig erhöhen. Allmählich haben wir die Anforderungen erhöht.Die Bilder wurden ca. 1990 aufgenommen. Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
Take it easy – take it cool,jump into the Swimmingpool. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de