Yippie Ki Yay, motherfucker

Vergessen Sie alle Powerriegel: In einer Banane steckt alles, was ein Sportler zwischendurch braucht. (focus) Life is good. andy-guettner.de | roninz.de

Ich war am 3.3.2012 wieder zu Gast beim TSV Vaterstetten. Beim Pratzentraining für die Selbstverteidigung stellte ich ein Modul-System vor, das beliebig viele Kombinationen ermöglicht. Ob im Stand mit den Fäusten und Füßen oder am Boden, der Schweiß floss in Strömen. Nach einer verdienten Pause schlug der Partner mit dem Stock zu und mit dem…

Auf dem Seminar am 05.-06.05.2012 durfte ich Doppelstock, Einzelstock und Messer aus dem philippinischen Kali Sikaran und IKAEF Programmm unterrichten.Neben den Traininigseinheiten aller hochgradigen Referenten gabe es beim gemeinsamen Abendessen viel Gelegenheit zu regen Gesprächen. Ich habe ich mich besonders gut mit Antonio Salveta und Darryl Murray aus Irland verstanden. Fotos: Sabrina Merseburg Andy Güttner…

Das waren noch Zeiten!

Diese Aufnahme entstand am Bodensee. —Life is good.andy-guettner.de | roninz.de

—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de