Als Botschafter der philippinischen Kampfkünste (FMA) und als Vertreter für meinen Lehrer Dakilang Guro Jeff Espinous durfte ich eine Reihe von Unterrichtseinheiten auf dem Bundesseminar des DJJV e.V. halten. Panantukan, das philippinische Boxen bildete diesesmal den Schwerpunkt und Kern der Sache. Die Teilnehmer lernten Panantukan als „Streetboxing“ kennen und somit als defensiv orientierte Selbstverteidigung.
Von den Basics ausgehend führten die Einheiten in dieser Woche durch verschiedenen Szenarien, wie z.B. zur SV an der Wand und SV mit/gegen mehrere Angreifer.
The Wall
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Heel to the wall drill
Angriff ist die beste Verteidigung, wenn der Weg nach hinten verbaut ist.
„Size doesn’t matter.“ Ob mit dem Kurzstock oder dem Langstock – Technik, Taktik und Spaß kamen auf jeden Fall nicht zu kurz. Der SV Gifhorn feiert 100 jähriges Bestehen und hatte zum Landeslehrgang eigeladen. Ich bin diesmal schwerpunktmäßig auf Hebeltechniken mit dem Kurtstock eingegangen. Ein spannendes Thema, wenn die Distanz stimmt. Aber eigentlich wollten alle…
DVD 1 behandelt Doppelstock mit Basic Sinawali und Einzelstock mit Drills für Aktions-, Reaktionsschnelligkeit und Verteidigungsverhalten. DVD 2 beschäftigt sich mit dem Messer, der waffenlosen Anwendung Kadena de Mano, dem philippinischen Boxen Panantukan und gewährt kurze Einblicke in das Kickboxen Sikaran und Dumog. Mehr Infos zur DVD findet ihr hier: Basics of Filipino Martial ArtsLife…
„Immer in Bewegung bleiben!“, das ist die Devise bei der Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer und im MOB. Der Verteidiger stand zu jeder Zeit heftig unter Feuer, ob von zwei oder mehreren Angreifern oder im eigenen Team gegen ein anderes Team. Aufbauend auf den Panantukan Basics habe ich mit den Teilnehmern weitergearbeitet und die äusseren Bedingungen…
Ju-Jutsu Bundeslehrgang Technik mit Andreas Güttner am 08.05.2010 in Sangerhausen / Sachsen Anhalt mit den Themen: Realistische Selbstverteidigung Drills für Reaktion, Taktik und Verteidigungsfähigkeit mit und ohne Pratzen gegen einen oder mehrere Angreifer Stocktechniken Spaß und Schweiß Steffen vom BSV Jessen schrieb:Der BSV war am Samstag wieder mit dabei, um sich den Lehrgang für realistische…