“I meant what I said and I said what I meant.” ― Dr. Seuss,
| IKAEF Fundamentals Lehrgang 2013 |
Life is good.
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„Immer in Bewegung bleiben!“, das ist die Devise bei der Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer und im MOB. Der Verteidiger stand zu jeder Zeit heftig unter Feuer, ob von zwei oder mehreren Angreifern oder im eigenen Team gegen ein anderes Team. Aufbauend auf den Panantukan Basics habe ich mit den Teilnehmern weitergearbeitet und die äusseren Bedingungen…
am 23.02.2013, ab 10.00 Uhr in RoninZ Kampfkunstschule Weingarten . Come On. Have Fun. Kick Ass. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Kubotan von Andreas Güttner Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de | kubotan.andy-guettner.de
„Size doesn’t matter.“ Ob mit dem Kurzstock oder dem Langstock – Technik, Taktik und Spaß kamen auf jeden Fall nicht zu kurz. Der SV Gifhorn feiert 100 jähriges Bestehen und hatte zum Landeslehrgang eigeladen. Ich bin diesmal schwerpunktmäßig auf Hebeltechniken mit dem Kurtstock eingegangen. Ein spannendes Thema, wenn die Distanz stimmt. Aber eigentlich wollten alle…
Am 4. und letzten Tag des Camps führte Jeff Espinous uns von taktiler Messserabwehr zu freien Kontern mit dem Stock und Flowering. Streetselfdefense an der Wand und ein wenig „manuelle Therapie“ krönten das Programm. Gruß aus Köln, Andy—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
DVD 1 behandelt Doppelstock mit Basic Sinawali und Einzelstock mit Drills für Aktions-, Reaktionsschnelligkeit und Verteidigungsverhalten. DVD 2 beschäftigt sich mit dem Messer, der waffenlosen Anwendung Kadena de Mano, dem philippinischen Boxen Panantukan und gewährt kurze Einblicke in das Kickboxen Sikaran und Dumog. Mehr Infos zur DVD findet ihr hier: Basics of Filipino Martial ArtsLife…