Schwimmen mit dem Clownfish
„Einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen…“ Der Clownfisch oder auch Anemonenfisch (Amphiprion) lebt in enger Symbiose mit der Seeanemone. — Life is good. — andy-guettner.de
No lemons – no melon!
No melons – no lemon!—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Best of Web | HD
—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Nie, Erika, fette Fakire ein!
Quelle: Wikipedia Commons—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Enter The Dojo, Episode 10: „Meditation“
Meister Ken bringt seinen Schülern bei, die Kraft des Ameri-Do-Te durch die Kunst der Meditation zu kontrollieren. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Was it Eliot’s toilet I saw?
—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Nebel sei dies Leben!
Nebel eben. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
IKAEF: Kali Sikaran Easter-Camp 2012
„The 2012 IKAEF Easter Camp in cologne! Punong Guro Jeff Espinous was in great shape and tought a firework of great techniques and training games. Thanks to everybody who was there and trained with us.“ —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
IKAEF Erster Camp Tag 4
Am 4. und letzten Tag des Camps führte Jeff Espinous uns von taktiler Messserabwehr zu freien Kontern mit dem Stock und Flowering. Streetselfdefense an der Wand und ein wenig „manuelle Therapie“ krönten das Programm. Gruß aus Köln, Andy—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
IKAEF Easter Camp Tag 3
Heute startete der Tag für einige der Teilnehmer mit der Prüfung zur nächsten Phase im Kali Sikaran. Nachdem alle bestanden hatten, ging das Eastercamp für alle Teilnehmer weiter. Ellenbogentechniken mit Jeff Espinous standen ganz am Anfang auf dem Menü. Weiter ging es mit Deckungsarbeit im Boxen bei Julia Pattis. Charles Goossens, Repräsentant des Cinco Tero […]