Ab ins Nass – Nur so zum Spaß
Life is good.
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Source: zentofitness.com via Andy on Pinterest The benefits of bodyweight training are numerous. First of all, because all you need is your own body (and maybe a pull-up bar or tree branch) you can train literally anywhere you have room to lie down. More advanced movements can utilize some equipment, such as hanging rings, but…
Das Seminarwochenende bei Andreas Rübesam in Herbrechtingen fand in einer tollen Atmosphäre statt.Ich habe Antonio Salveta und Darryl Murray (www.nuimselfdefence.com) aus Irland wiedergetroffen. Eine besondere Freude war es mir, Carlos Pulanco (www.bagongkatipunan.de) kennenzulernen.Großen Eindruck machet Franz Strauß aus Österreich als er mit seinen 80 Jahren Judo-Do auf der Matte demonstrierte. Teilnehmer des 4. int. Budoseminar…
The Flip of today. Bubbles Ein von Andy Güttner (@andyguettner) gepostetes Video am 3. Aug 2015 um 14:13 Uhr Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Es kommt auf die richtige Perspektive an! Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de