Am 4. und letzten Tag des Camps führte Jeff Espinous uns von taktiler Messserabwehr zu freien Kontern mit dem Stock und Flowering. 
Streetselfdefense an der Wand und ein wenig „manuelle Therapie“ krönten das Programm.

Gruß aus Köln, Andy
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Life is good.
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andy-guettner.de | roninz.de