Kaffee!!! – viele Vitamine :-)
Für einen gesunden Start in den Tag! Source: Uploaded by user via Andy on Pinterest —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
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Pratzentraining für Budo-Sportler
Diplomsportlehrer Andreas Güttner zeigt in dieser DVD, wie Pratzen sich für das Selbstverteidigungstraining vielfältig einsetzen lassen. Im Pratzentraining werden Situationen nachgestellt, in denen der Übende von einem oder mehreren Partnern zunehmend unter Druck gesetzt wird. Man kann mit leichtem bis vollem Krafteinsatz arbeiten, wobei die Sicherheit für alle Übungspartner jederzeit gewährleistet bleibt. pratzentraining.de —Life is…