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IKAEF Erster Camp Tag 4
Am 4. und letzten Tag des Camps führte Jeff Espinous uns von taktiler Messserabwehr zu freien Kontern mit dem Stock und Flowering. Streetselfdefense an der Wand und ein wenig „manuelle Therapie“ krönten das Programm. Gruß aus Köln, Andy—Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
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Panantukan und THE WALL auf dem Ju-Jutsu Bundesseminar 2015
Als Botschafter der philippinischen Kampfkünste (FMA) und als Vertreter für meinen Lehrer Dakilang Guro Jeff Espinous durfte ich eine Reihe von Unterrichtseinheiten auf dem Bundesseminar des DJJV e.V. halten. Panantukan, das philippinische Boxen bildete diesesmal den Schwerpunkt und Kern der Sache. Die Teilnehmer lernten Panantukan als „Streetboxing“ kennen und somit als defensiv orientierte Selbstverteidigung. Von…
IKAEF Easter Camp Tag 1
Heute startete das IKAEF EASTERCAMP mit Punong Guro Jeff Espinous in Köln.In den Hallen der Deutschen Sporthochschule ging es heute los mit Einzelstock-Techniken im Flow. Die zweite Einheit beschäftigte sich mit philippinischem Boxen und den speziellen Distanzen.Es ist gut, wieder hier zu sein. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de.
IKAEF Easter Camp Tag 2
Heute begann der Trainingstag mit Panantukan, philippinischem Boxen. Dabei haben wir intensiv mit den Pratzen gearbeitet. Die zweite Trainingseinheit dürfte ich übernehmen. Mein Thema war reaktive Abwehr von Messerangriffen nach dem Triple XXX Prinzip. In der dritten Einheit zeigte uns Jeff Espinous Kombinationen und Spielformen aus dem Espada y Daga, Schwert und Messer. Euer Andy…
Kali Sikaran Prüfung
Unter den „strengen“ Augen von Prüfer Andy Güttner stellten sich am 19. Mai 2009… (mehr) Life is good.
Jon Ward reloaded
Pangulong Guro Jon Ward Im Rahmen seiner Oktober-Seminar-Tour durch Deutschland wird Jon Ward auch bei uns am Dienstag, den 07. Oktober 2008 einen Abendworkshop halten und dabei neue Einblicke in das Inayan Eskrima geben: Sinawali, Inayan Serrada, Kadena de Mano and more. Infos unter Seminare. Der Workshop dauert von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr.Ort: Sportschule…