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IKAEF Eastercamp
Aus ganz Europa kamen die Teilnehmer an die Deutsche Sporthochschule Köln angereist um vier Tage Kali Sikaran, Dumog und Cinco Tero vom Feinsten zu genießen… (mehr) Life is good.
Sinawali
Das Training mit zwei Stöcken, in philippinischen Systemen „Sinawali“ genannt, beinhaltet u.a. folgende Aspekte: ·Üben der grundlegenden Schlagtechniken in hoher Wiederholungszahl.·Üben mit rechts und links·Verbesserung der Koordination·Verhinderung von einseitigen Belastungen mehr im Kali Sikaran RV Blog Life is good.
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IKAEF Easter Camp Tag 2
Heute begann der Trainingstag mit Panantukan, philippinischem Boxen. Dabei haben wir intensiv mit den Pratzen gearbeitet. Die zweite Trainingseinheit dürfte ich übernehmen. Mein Thema war reaktive Abwehr von Messerangriffen nach dem Triple XXX Prinzip. In der dritten Einheit zeigte uns Jeff Espinous Kombinationen und Spielformen aus dem Espada y Daga, Schwert und Messer. Euer Andy…
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7.12.08 – Kali Sikaran Workshop in ÜberlingenNotwehrrecht und Szenarien, Stockkampf und SV mehr!! Life is good.
The Wall
Eastercamp an dritten Tag. Heute standen Prüfungen bis Phase VII an, die von allen Prüflingen mit Erfolg bestanden werden konnten. Auf dem Plan standen Panantukan, Krabi Krabong mit Mathew und Street Selfdefense an der Wand. Nach einem erfolgreichen dritten Tag gings dann gemeinsam zum wohlverdienten Abendessen in der kölner City. Manche von uns waren dann…