Fitness für zuhause 2
Einfache Fitness Übungen mit einem Ball.
Viel Spaß beim Üben!
Hier findet ihr die komplette Playlist „Fitness für zuhause“
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Viel Spaß beim Üben!
Hier findet ihr die komplette Playlist „Fitness für zuhause“
Pratzen lassen sich in allen Bereichen der Selbstverteidigung vielfältig einsetzen. Basispositionen, Selbstverteidigungskombinationen und Drills werden aus vielen Perspektiven gezeigt. Von und mit Diplomsportlehrer Andreas Güttner Holen sie sich die DVD jetzt auf pratzentraining.de!–Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
Hampelmann Ampelmann Flugzeug Ninja Kniebeugen Spinnen Quadrat Viel Spaß beim Üben! Hier findet ihr die komplette Playlist „Fitness für zuhause“
Das Wintersemester beginnt ja gut! Wir haben genau das Richtige für den Ausgleich zu langen Stunden im Hörsaal:Selbstverteidigung, Crosstraining, philippinischer Stockkampf für Studentinnen und Studenten. Nimm hier mit uns Kontakt auf! —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Ein magisches Kinderbuch über Mut, Freundschaft und innere Stärke Mit „Hiroshi – Hüter der Elemente“ erscheint ein außergewöhnliches Kinderbuch, das junge Leserinnen und Leser in eine farbenfrohe, asiatisch inspirierte Fantasywelt entführt. Die Geschichte begleitet den zehnjährigen Hiroshi auf einer Reise voller Wunder, Prüfungen und berührender Begegnungen – von den Bambuswäldern seiner Heimat bis zu den…
1. Kniebeugen 2. Superman 3. Plank-Jack 4. Beinscheren 5. Radeln Viel Spaß beim Üben! Hier findet ihr die komplette Playlist „Fitness für zuhause“
Ten thousand hours of very hard work and sacrifice is what separates the exceptional from the mediocre. – Mike Mahler