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Zum Training der Bauchmuskulatur eignet sich der Medizinball hervorragend.Der Trainingspartner wirft den Ball gezielt auf den Bauch.  Er kann den Druck beim Abwurf stetig erhöhen. Allmählich haben wir die Anforderungen erhöht.Die Bilder wurden ca. 1990 aufgenommen. Life is good. andy-guettner.de…

LeonidasLife is good. ---andy-guettner.de | roninz.de

Seilrutschen 5.5.2013 abenteuer-kletterpark-tannenbuehl.deLife is good. andy-guettner.de | roninz.de

Pressebericht der Mitteldeutschen Zeitungvom Ju Jutsu Bundeslehrgang Technik vom 06. April 2013mit Andy Güttner und Sabrina Merseburg ju-jutsu-sangerhausen.deLife is good. andy-guettner.de | roninz.de

Das Seminarwochenende bei Andreas Rübesam in Herbrechtingen fand in einer tollen Atmosphäre statt.Ich habe Antonio Salveta und Darryl Murray (www.nuimselfdefence.com) aus Irland wiedergetroffen. Eine besondere Freude war es mir, Carlos Pulanco (www.bagongkatipunan.de) kennenzulernen.Großen Eindruck machet Franz Strauß aus Österreich als…

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Sadtgarten WeingartenDu kannst auch zwei Bällchen Eis nehmen.Life is good. andy-guettner.de | roninz.de

Hoch kompatible und praktische Schnelllösungen wenn's dreckig wird.Mit Klickverschluss.Life is good. andy-guettner.de | roninz.de

Samstag, 20. Juli 2013 11.00 - 17.00 hAnschließend gehts auf das Rutenfest in Ravensburg.Life is good. andy-guettner.de | roninz.de

Dirty HarryLife is good. ---andy-guettner.de | roninz.de