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Über 360 Teilnehmer aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland reisten am vergangenen Wochenende nach Otterbach zum Zen Bogyo Do e.V., um dort am alljährlich stattfindenden internationalen Jiu Jitsu Lehrgang teilzunehmen. Der Vorsitzende Harald Westrich konnte zu der 23. Veranstaltung wieder ein hochkarätiges Trainerteam begrüßen. Foto: Sabrina Merseburg Wieder dabei war Josef Djakovic, 7. Dan…
Zum Training der Bauchmuskulatur eignet sich der Medizinball hervorragend.Der Trainingspartner wirft den Ball gezielt auf den Bauch. Er kann den Druck beim Abwurf stetig erhöhen. Allmählich haben wir die Anforderungen erhöht.Die Bilder wurden ca. 1990 aufgenommen. Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.~ Bruce Lee Quotes — Life is good. andy-guettner.de | roninz.de