Vier Stunden hartes Training

Ob klassisch im Kobudo, wie hier von Shihan Nishiuchi und klassischer Anwendung „Bunkai“ gegen einen Partner oder modern, wie hier von Mike Chat. Kama ist ein interessantes Trainingsgerät. Demnächt: Schaufel —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de

I do my thing and you do your thing.I am not in this world to live up to your expectations.And you are not in this world to live up to mine.You are you and I am I.And if, by chance we find each other, it’s beautyful.If not, it can’t be helped.Gestalt—Life is good. andy-guettner.de |…

Let’s twist again! Methodical exercise for twisting during forward rotations. Ein von Andy Güttner (@andyguettner) gepostetes Video am 27. Jan 2015 um 4:52 Uhr Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de

Auf dem Betreuertreffen der Ju Jutsu Jugend vom 1.-3. Juni haben wir die Lage gecheckt. Für das Jugendcamp in den Sommerferien vom 28. Juli bis 4. August ist nun alles klar! Mit beispiellosem EInsatz haben wir alle Locations rund um Mayen und Umgebung abgegrast (auch das Phantasia-Land). Der Sommer kann kommen! Life is good.

Stop focusing on what you don’t want to happen.  Focus on what you do want to happen. 30 Things to Stop Doing to Yourself — Life is good.andy-guettner.de | roninz.de

Games – Tools – and more… Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de