Vor dem Training ist nach dem Training. Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Nicht zum ersten Mal hat uns heute der Specht im Garten besucht und sich ein paar dicke Leckerbissen geholt. —Life is good.—Andy-Guettner.de
Zum Training der Bauchmuskulatur eignet sich der Medizinball hervorragend.Der Trainingspartner wirft den Ball gezielt auf den Bauch. Er kann den Druck beim Abwurf stetig erhöhen. Allmählich haben wir die Anforderungen erhöht.Die Bilder wurden ca. 1990 aufgenommen. Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
„Wenn du dich und den Feind kennst, brauchst du den Ausgang von hundert Schlachten nicht zu fürchten. Wenn du dich selbst kennst, doch nicht den Feind, wirst du für jeden Sieg, den du erringst, eine Niederlage erleiden. Wenn du weder den Feind noch dich selbst kennst, wirst du in jeder Schlacht unterliegen.“– Die Kunst des…
http://andyguettner.tumblr.com/post/131086658705/gravity Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Unwissenheit ist das Grundübelallen Elends in der Welt. — Life is good.andy-guettner.de | roninz.de
Fu geil. Wie geht dem?
Brotha H.
habe ich im Handy 😉 und des sagt „post to Blog“ – krass.