Sinawali an Halloween
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| Aber hallo an Halloween. Sinawali und Sumbdrada – Block – Drill |
Life is good.
www.andy-guettner.de | www.roninz.de
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| Aber hallo an Halloween. Sinawali und Sumbdrada – Block – Drill |
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Das Training mit zwei Stöcken, in philippinischen Systemen „Sinawali“ genannt, beinhaltet u.a. folgende Aspekte: ·Üben der grundlegenden Schlagtechniken in hoher Wiederholungszahl.·Üben mit rechts und links·Verbesserung der Koordination·Verhinderung von einseitigen Belastungen mehr im Kali Sikaran RV Blog Life is good.
Als Botschafter der philippinischen Kampfkünste (FMA) und als Vertreter für meinen Lehrer Dakilang Guro Jeff Espinous durfte ich eine Reihe von Unterrichtseinheiten auf dem Bundesseminar des DJJV e.V. halten. Panantukan, das philippinische Boxen bildete diesesmal den Schwerpunkt und Kern der Sache. Die Teilnehmer lernten Panantukan als „Streetboxing“ kennen und somit als defensiv orientierte Selbstverteidigung. Von…
„Unter dem Motto „Zwei – Eins – Keins“ brachten uns Andy Güttner und Christian Schwarzenbacher Techniken aus dem Doppelstock, Einzelstock und Waffenlosen näher. Über Four-, Five- und Sixcount, Variations im Doppelstock zu Sumbrada und Blocktechniken mit einem Stock ging es im letzen im Teil zu Panatukan (Philippinischen Boxen) und Kadena de Mano (Trapping). Den Abschluss…
Andy on Tour in Meine | Mai 2015 | Review from Andy Guettner on Vimeo. Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Diesen Sommer habe ich die Gelegenheit ergriffen und am IS3 Summercamp 2013 in Frankreich teigenommen. Das Camp drehte sich rund um das Inayan Eskrima – IS3. Auf die Einladung von Suro Emanuel Hart waren über 50 Teilnehmer aus Europa und Amerika in die Picardie im Norden Frankreichs gekommen, um diese Woche miteinander zu trainieren und…
Walldorf 2013 Life is good. andy-guettner.de | roninz.de