Kampfkunst – Selbstverteidigung – Fitness

… jetzt als DVD Inhalt: Pratzen lassen sich in allen Bereichen des Budo Sports vielfältig einsetzen.Im Pratzentraining werden Situationen nachgestellt, die in der Realität vorkommen können. Man kann mit leichtem bis vollem Krafteinsatz arbeiten und hat dabei einen variablen Widerstand. Der Übende kann von einem oder mehreren Partnern zunehmend unter Druck gesetzt werden, wobei die…