Im Auge des „Hurticane“
Der „Hurticane“ ist noch besser als das „Kill Face“.
Master Ken ist wieder unerreicht.
Enter The Dojo, Episode 9: „The Hurticane“
—
Life is good.
—
andy-guettner.de | roninz.de
Der „Hurticane“ ist noch besser als das „Kill Face“.
Master Ken ist wieder unerreicht.
Enter The Dojo, Episode 9: „The Hurticane“
—
Life is good.
—
andy-guettner.de | roninz.de
Source: zentofitness.com via Andy on Pinterest The benefits of bodyweight training are numerous. First of all, because all you need is your own body (and maybe a pull-up bar or tree branch) you can train literally anywhere you have room to lie down. More advanced movements can utilize some equipment, such as hanging rings, but…
Heute hat die ganze Meute die Stadt unsicher gemacht. Dann ging es zum Leuchtturm (Foto). Das Ju- Jutsu Training am Strand endete in der Nordsee.
Gegen 10.00 h ging es langsam los… Uns so sah es dann gegen 16.00 h aus.Life is good.andy-guettner.de
Das wird mein nächstes Projekt! Life is good.www.andy-guettner.de | www.roninz.de
http://andyguettner.tumblr.com/post/128097070775/pirates-swing-is-fun-highrope-outdoors Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Andreas Güttner, Guro der IKAEF und Diplomsportlehrer zeigt in dieser DVD Serie die Grundlagen der philippinischen Kampfkünste. Filipino Martial Arts sind am ehesten unter den Bezeichnungen Kali, Arnis und Eskrima bekannt. Das Besondere an ihnen ist, das von Anfang an mit verschiedenen Waffen geübt wird. Die erste DVD behandelte den geschichtlichen Hintergrund sowie das Training…