Steinmännchen sagen ‚Hallo‘
Life is good.
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Yoko Tobi Geri —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
Ein von Andy Güttner (@andyguettner) gepostetes Foto am 2. Nov 2015 um 5:54 Uhr Millennium_Falke Life is good. www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Source: zentofitness.com via Andy on Pinterest The benefits of bodyweight training are numerous. First of all, because all you need is your own body (and maybe a pull-up bar or tree branch) you can train literally anywhere you have room to lie down. More advanced movements can utilize some equipment, such as hanging rings, but…
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Andreas Güttner erklärt den Kampf mit dem Stock a la Kali Sikaran.Die Technik hat ihre Wurzeln in den Kampfkünsten der Philippinen und Südostasiens. Von NBL2009 Mit der Kunst des Kämpfens anderen helfenZehn Jahre Nikolaus-Budo-Lehrgang: Bereits 38 200 Euro an den Weißen Ring gespendet Life is good.andy-guettner.de
Heute ging es gleich morgens am Strand los mit tückischem Stockkampf: mit einer Hand voll Sand kann man wahre Wunder wirken. Gruß von Norderney 🙂