Drills für Reaktion, Taktik und Verteidigungsfähigkeit gegen einen und mehrerer Angreifer am 05.02.2011 im TSV Vaterstetten mit Andy Güttner
Mob (Wiktionary) / (Wikipedia)
Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
„Immer in Bewegung bleiben!“, das ist die Devise bei der Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer und im MOB. Der Verteidiger stand zu jeder Zeit heftig unter Feuer, ob von zwei oder mehreren Angreifern oder im eigenen Team gegen ein anderes Team. Aufbauend auf den Panantukan Basics habe ich mit den Teilnehmern weitergearbeitet und die äusseren Bedingungen…
