Pratzentraining in der Selbstverteidigung
SV-Kombinationen und deren Umsetztung mit Pratzen
Methodik zur Arbeit mit dem Pratzen
Bauanleitung für eigene Pratzendrills
Viel Action mit Power und in Bewegung
AUTOR · DIPLOMSPORTLEHRER · TRAINER
Pratzentraining in der Selbstverteidigung
SV-Kombinationen und deren Umsetztung mit Pratzen
Methodik zur Arbeit mit dem Pratzen
Bauanleitung für eigene Pratzendrills
Viel Action mit Power und in Bewegung
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