Mannequin Challenge in Isny
Aufgenommen auf dem Ju-Jutsu-Lehrgang am 26.11-2016 in Isny
#mannequinchallenge
Life is good.
www.andy-guettner.de | www.roninz.de
Aufgenommen auf dem Ju-Jutsu-Lehrgang am 26.11-2016 in Isny
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Ju-Jutsu Landeslehrgang am 22.02.2014 in Überlingen mit Andy Güttner Mit 59 Teilnehmern plus Referent sprengte die große Anzahl fast das Dojo des JSV Überlingen e.V.. Das Dojo brummte. Man spürte die Motivation und die gute Laune. Mit Andy Güttner stand auch ein versierter und sehr guter Referent auf der Matte. Andy teilte das Lehrgangsthema in…
Auf die Einladung von Viola Schumacher und dem JSV Überlingen e.V. bin ich Ende März an den Bodensee gereist. Das umfangreiche Aufwärmprogrammm beinhaltete unter anderem Spiele mit Kampfrobotern. Ein kleines Aufwärmspiel bei dem „Roboter“ programmiert wurden. Super Zero Contact programmed Robot fight. Im Hauptteil erarbeiteten wir mit dem „Wakizashi-Drill“ Griffpositionen und Wurfeingänge bis hin in…
Pünktlich zum Seenachtsfest in Konstanz hatte Jörg Schaffert hochkarätige Referenten eingeladen. Neben Harald Born und Angelo Fasulo stand auch ich auf der Matte. Life is good. andy-guettner.de
Nun ist das diesjährige Bundesseminar auch wieder zuende gegangen. Neben einer menge großartiger Referenten aus dem Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu durfte auch ich wieder einmal unterrichten.Meine Themen waren hauptsächlich: Pratzentraining für die SV Waffenabwehr (Stock und Messer) Trainingsformen für das Waffentraining Stunt und Parkour SV an der Bar SV an der Bar Pratzentraining Waffentraining Stunt und…
Von Freitag bis Sonntag ging es rund in Helpup.Referenten von Rang und Namen, allen voran Jhonny Bernaschewice, unterrichteten drei Tage lang Budo vom feinsten.Ich selbst hatte die Themen: Atemitechniken, Kampfeingänge und Pratzentraining.Und ich kann nur sagen, dass die Teilnehmer voll auf ihre Kosten gekommen sind!!! Tamara, André, Sabrina und Andy SV mit der Plastikflasche? Man…
Bei längeren Autofahrten, macht spätestens alle zwei Stunden mal Halt, vertretet euch die Beine und lockert und streckt euch. 1.) Fasst den Spann und bringt die Ferse zm Po. Rechts und links wiederholen. 2.) Drückt die Ferse auf den Boden. Rechts und links wiederholen. 3.) Im Fähnchen bringe beide Beine über Kopfhöhe zusammen. Rechts und…