Kurze Show mit Sabrina und Andy
Life is good.
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Seit einer Woche ist es hier unter -10°C Die Kälte hat auch etwas schönes. —Life is good. —andy-guettner.de | roninz.de
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Andreas Güttner erklärt den Kampf mit dem Stock a la Kali Sikaran.Die Technik hat ihre Wurzeln in den Kampfkünsten der Philippinen und Südostasiens. Von NBL2009 Mit der Kunst des Kämpfens anderen helfenZehn Jahre Nikolaus-Budo-Lehrgang: Bereits 38 200 Euro an den Weißen Ring gespendet Life is good.andy-guettner.de
S & ADieses Bild habe ich als Test von meinem Handy direkt in den Blog geschickt. Mit ein bisschen Übung, könnten auch ein paar brauchbare Bilder entstehen und hier landen.
Zum Training der Bauchmuskulatur eignet sich der Medizinball hervorragend.Der Trainingspartner wirft den Ball gezielt auf den Bauch. Er kann den Druck beim Abwurf stetig erhöhen. Allmählich haben wir die Anforderungen erhöht.Die Bilder wurden ca. 1990 aufgenommen. Life is good. andy-guettner.de | roninz.de