Hot – Hot – Hot – das war es in Herzogenaurach beim diesjährigen Benefizlehrgang ‚Out in Herzi‘. Ju-Jutsu Herzogenaurach und Holger Heubeck luden wieder zu diesem Freiluft-Ganztages-Training ein. Ein bunter Mix von Kampkunstexperten aus verschiedenen Systemen garanierten für ein interessantes und Abwechslungsreiches Programm. Burner Gladiators Gerade die Anfangsphase bei Mini Jugger fordert häufig viele „Opfer“….
„Immer in Bewegung bleiben!“, das ist die Devise bei der Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer und im MOB. Der Verteidiger stand zu jeder Zeit heftig unter Feuer, ob von zwei oder mehreren Angreifern oder im eigenen Team gegen ein anderes Team. Aufbauend auf den Panantukan Basics habe ich mit den Teilnehmern weitergearbeitet und die äusseren Bedingungen…
Als Botschafter der philippinischen Kampfkünste (FMA) und als Vertreter für meinen Lehrer Dakilang Guro Jeff Espinous durfte ich eine Reihe von Unterrichtseinheiten auf dem Bundesseminar des DJJV e.V. halten. Panantukan, das philippinische Boxen bildete diesesmal den Schwerpunkt und Kern der Sache. Die Teilnehmer lernten Panantukan als „Streetboxing“ kennen und somit als defensiv orientierte Selbstverteidigung. Von…
IKAEF Fundamentals Lehrgang 2013 Life is good. andy-guettner.de | roninz.de
